เมนูตับ 2 พี่น้อง ข้าวตุ๋นตับหมู , ซุปตับมันฝรั่ง อาหารเด็ก Food for Kids from Pork liver l ครัวคุณแม่ Mom's Cooking l Kids Kitchen ชวนเด็กเข้าครัว
เมนูตับเป็นอีกเมนูหนึ่งที่คุณแม่เลือกเป็นอาหารเสริมสำหรับหนูน้อย เพราะประโยชน์ของตับมีมากมายทั้งให้ธาตุเหล็ก วิตามิน โปรตีน วันนี้ Mom’s Cooking มี 2 เมนูตับ สำหรับหนูน้อยวัย 6 เดือน และวัยกำลังซนช่วงขวบปีแรก มาฝากค่ะ
ส่วนผสม : ข้าวตุ๋นตับหมู 1-3 ปี
1.ข้าวโจ๊ก ½ ถต.
2.ตับหมูหั่นชิ้นเล็กๆ ¼ ถต.
3.บร็อคโคลี่หั่นชิ้นเล็กๆ 3 ชต.
4.น้ำซุป ½ ถต.
วิธีทำ
ตั้งน้ำซุปให้ร้อน ใส่ตับหมู และบร็อคโคลี่ลงต้มจนสุก นิ่ม
ใส่ข้าวโจ๊กลงไป ต้มจนให้เป็นเนื้อเดียวกัน ปิดไฟ เสิร์ฟ
Ingredients
1.Cooked rice 1/2 Cup.
2.Pork Liver 1/4 Cup.
3.Broccoli 3 tbsp.
4.soup 1/2 Cup.
----------------------------------------------------------------------------
ส่วนผสม : ซุปตับและมันฝรั่ง 6-8 เดือน
1.ตับหมูหั่นชิ้นเล็ก ½ ถต.
2.มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นชิ้นเล็กต้มสุก 1 ถต.
3.น้ำซุป 1 ถต.
วิธีทำ
-ตั้งน้ำซุปให้ร้อน ใส่ตับหมูลงไปต้มจนสุก ตามด้วยมันฝรั่งลงไปต้มให้นิ่ม
-ปิดไฟ นำส่วนผสมทั้งหมดไปปั่นให้ละเอียดเข้ากันดี จัดเสิร์ฟ
Ingredients
1.Pork Liver 1/2 Cup.
2.Boiled potato 1 Cup.
3.Soup 1 Cup.
